现在的星巴克受着大多数人的追捧，无论是上班族还是学生党，在闲暇时刻都喜欢去星巴克喝咖啡顺便聊聊人生，

如果小编告诉大家一杯星巴克的热量差不多可以抵一顿正餐一个汉堡，那么对于正在减肥的女生，可能就心有余悸了吧。

先跟着小编来看一下这些高热量的饮品吧

-1- 经典热巧克力（Hot Chocolate）

用料：巧克力+牛奶+奶油+巧克力粉

tall杯-全脂奶&奶油320大卡/不要奶油260大卡-脱脂奶&奶油250大卡/不要奶油190大卡-豆奶&奶油290大卡/230大卡

从上面想加起来 就知道这个热量并不低了，所以，减肥的朋友慎点噢

-2-摩卡可可碎片星冰乐（Mocha Java Chip Frappuccino）：

在摩卡星冰乐基础上+可可碎片，有奶油，还有巧克力沙司

tall杯-全脂奶&奶油330大卡/无奶油240大卡-脱脂奶&奶油300大卡/无奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/无奶油230大卡

每大杯可可碎片星冰乐热量高达 470卡路里，杀伤指数简直五颗星，喝下这一杯，正在减肥的你下一顿饭你就吃不了了。

-3-经典热可可（Hot Chocolate）

听着热可可这个名字就让觉得这卡路里肯定不低了，所以这大杯热可可热量就有440kcal
了，包括 50g 碳水化合物（ 43g 糖）、14g 蛋白质，20g 脂肪（ 12g 饱和脂肪）。不过纯粹的一杯热可可热量是不会高于
20kcal 。但是为了口感，你是要妥协呢还是放弃呢？

-4- 白摩卡（White Chocolate Mocha）

咖啡+白巧克力酱+牛奶+奶油，热量很高！真的要喝tall杯就够啦！

-5-焦糖咖啡星冰乐（Caramel Frappuccino）

在咖啡星冰乐基础上+焦糖糖浆，有奶油和焦糖沙司

tall杯-全脂奶&奶油300大卡/无奶油200大卡-脱脂奶&奶油280大卡/无奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/无奶油190大卡

小编在网上发现一个减少热量的方法，如果有朋友喜欢喝这个 那可以选择lced Skinny mocha, 这一款用的是低糖摩卡糖浆、浓缩咖啡、脱脂奶，热量大约有100多卡，减少掉了不少热量。

-6-香草咖啡星冰乐

香草咖啡星冰乐里加入很多鲜奶油和全脂奶，因此16盎司一杯就高达430大卡！别怕，我们还是有低卡替代方案，只要选择同款低脂版Caffè Vanilla Light Frappuccino，卡路里数就可以降为180卡了。

-7- 焦糖玛奇朵

焦糖玛奇朵可是星巴克的热门，很多女生的习惯~ 一杯大杯的焦糖玛奇朵约有270的卡路里了，相对于上面的热量就会低一点，可是吃下去的热量要消耗掉也是不容易的，毕竟相当于吃了一包明治的黑朱古力。

这些呢小编也就喝过那么一两样，毕竟钱包厚度摆在那，就算是有钱也很少时间去买来喝，所以好不好喝小编就不知道啦 ，以上热量仅供参考哦喜欢的记得分享收藏哦!!

ps. 图片源于网络